ஆரோக்கிய குறிப்புகள்
ஆரோக்கிய குறிப்புகள்
-
குளிர்காலத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் 5 உணவுகள்
குளிர்காலத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் 5 உணவுகள் குளிர்கால மாதங்களில் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு, இயற்கையாகவே நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, செரிமானம் மற்றும் உடலுக்கு வெப்பத்தை அளிக்கும்…
Read More » -
உருளைக்கிழங்கு: நன்மையா, தீமையா?
உருளைக்கிழங்கு: நன்மையா, தீமையா? உருளைக்கிழங்கு உலகெங்கிலும் மிகவும் விரும்பப்படும் ஒரு கிழங்கு வகை என்றாலும், அதன் ஆரோக்கிய பலன்கள் குறித்து விவாதங்கள் நிலவுகின்றன. உருளைக்கிழங்கில் அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள்…
Read More » -
கொழுப்பு கல்லீரல் நோயை குணப்படுத்த மஞ்சள் போதுமா..?
கொழுப்பு கல்லீரல் நோயை குணப்படுத்த மஞ்சள் போதுமா..? கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் ஒரு அமைதியான ஆனால் ஆபத்தான கல்லீரல் பிரச்சனையாக உருவெடுத்து வரும் நிலையில், மஞ்சளில் உள்ள…
Read More » -
முள்ளங்கியை சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு இவ்வளவு நன்மையா ?
முள்ளங்கியை சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு இவ்வளவு நன்மையா ? முள்ளங்கியில் வைட்டமின் சி, பொட்டாசியம், கால்சியம், நார்ச்சத்து, குளுக்கோசினோலேட்டுகள், வைட்டமின் B7 மற்றும் பல ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள்…
Read More »